“Seseorang dikatakan sehat menurut Ayurveda jika adanya keseimbangan dari Dosha (biofungsional unit yang ada di dalam tubuh), keseimbangan dari Agni (pencernaan),Dhatu (7 jaringan tissue di dalam tubuh), mala (3 excretion/pengeluaran) bekerja sebagaimana fungsinya; perasaan bahagia pada atma (jiwa), ketika kelima panca indria berfungsi secara normal/ sempurna, serta manah (pikiran) yang stabil”.
Kali ini Avindo kembali menyelenggarakan webinar seriesnya yang bertema “The Concept Of Health In Present Scenario (Ayurveda Perspective) dengan Dr. Kadek Dwi Muras Mei Permatasari BAMS, sebagai narasumbernya pada hari Minggu tanggal 18 Juni 2023. Webinar kali ini di pandu oleh Dr. I.B Made Dwija P. BAMS yang dibuka tepat pada pukul 15:00 WIB dan di moderatori oleh ketua Avindo secara langsung yaitu Dr. Komang Sudarmi. Dalam pemaparan materinya, Dr. Kadek Dwi menjelaskan bahwa ada beberapa arti dari “Sehat” diantaranya sehat menurut WHO dan dari Ayurveda itu sendiri. Seperti pada kutipan sebelumnya tentang apa itu sehat, tentunya Ayurveda memiliki pandangan yang luas seperti ulasan narasumber yang telah dijelaskan secara lues dan gamblang dalam webinar saat itu.
Selanjutnya dalam penjabarannya mengenai Dosha, mempunyai 3 jenis yang biasa disebut dengan Tri dosha, yaitu Vata, Pitta, dan Kapha. Secara singkat, pengenalan tentang dosha juga dijabarkan dengan memberikan beberapa contoh nyata yang ada di dalam tubuh manusia pada umumnya misalnya untuk seseorang yang mempunyai Vata dominannya akan cenderung memiliki bentuk tubuh yang kurus, dan gesit sedangkan kapha cenderung mempunyai bentuk tubuh yang berat, obesitas dan lain-lain.
Dr. Kadek Dwi juga menjelaskan tentang Agni (enzim pencernaan) dimana Agni ini merupakan suatu sistem yang sangat penting dan berfungsi untuk metabolisme. Oleh karena itu dalam setiap berkonsultasi pada dokter Ayurveda, sistem pencernaan ini akan dipertanyakan paling awal, karena apabila sistem pencernaan yang ada di dalam tubuh pasien kurang baik, maka seluruh treatmen atau obat yang akan kita berikan akan sia-sia atau tidak tercerna dengan baik
Sapta Dhatu yaitu 7 jaringan dalam tubuh diantaranya 1) Rasa, 2) Rakta, 3) Medha , 4) Mamsa, 5) Asthi, 6) Majja, dan 7) Shukra. Tri Mala atau hasil ekscretion dari tubuh diantaranya yaitu : 1. Buang Air Besar, 2. Buang Air Kecil, dan 3. Keringat. Ketika ketiganya bisa di keluarkan sesuai dengan baik dan normalnya, akan bisa dikatakan seseorang bisa sehat. Kemudian untuk mengetahui jiwa kita sehat (atma), pancha indriya, dan pikiran kita sehat yaitu dengan cara bagaimna seseorang itu berfikir. Terkadang dengan cara berfikir yang tidak sehat akan menimbulkan berbagai problem. Sehingga untuk menyeimbangkan ketiganya atau dengan cara tetap berfikir dengan positif akan membuat seseorang itu tetap sehat.
Setelah mengetahui tentang konsep dari sehat, selanjutnya Dr. Kadek Dwi membahas tentang cara agar seseorang itu tetap sehat yaitu dengan melakukan Dinacharya (gaya hidup sehari-hari yang baik secara Ayurveda. Selain itu, beliau juga menjelaskan tentang Adharaniya vega (sesuatu kegiatan yang tidak boleh ditahan ), Dharaniya vega (sesuatu kegiatan/keinginan yang harus dikendalikan).
Untuk sesi selanjutnya yaitu sesi tanya jawab yang sangat interaktif yang dipandu oleh Rakanita. Peserta mengajukan banyak pertanyaan yang kebetulan webinar kali ini memang di atur hanya satu narasumber, sehingga lebih banyak interaktif dari narasumber dan peserta. Bagi teman-teman AVINDO yang ketinggalan webinar kali ini, tenang saja. Webinar ini di tayangkan secara live dan tentunya dapat teman-teman akses kembali melalui channel youtube kami, https://www.youtube.com/live/fLcBjUTc4Fg?feature=share . Dan jangan khawatir juga, teman-teman bisa mengikuti webinar selanjutnya yang akan kita adakan sekitar bulan Agustus mendatang. Sampai jumpa di webinar 2 bulan lagi,! Salam sehat dari kami !!